【商品】數位創業聖經最新
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創業，一點都不難！
懂得利用現成數位工具，立馬搖身變成小老闆。
在此之前，你需要認識「平台」為何？
他人如何透過螢幕賺錢？社群操作有何要點？
最近流行產品>人氣產品排行榜怎麼募集資金？創業計畫書如何寫？
有了這些知識，再注入獨有的創業點子與熱情，
下一個傑出創客就是你！
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本書幫助讀者了解過去二十年來全球最熱門、成功的數位公司典範，並快速掌握未來十年工業革命4.0翻天覆地的趨勢，是一本能夠幫助大學新鮮人或一般求職者進入數位公司工作的入門參考書。熟讀此書及練習各章節內容，將能深入了解「網路行銷」、「社群行銷」等數位工作的內涵，對於希望藉由數位工具踏入創業第一步的讀者而言，本書更是不容錯過的超級實用工具書！
此外，書中對於當前網路、手機、平板、數位電視、數位看板、VR、AR、MR及CR……等等數位平台的過去、現在與未來的趨勢發展，有著深入淺出的說明，之於即將到來的大數據、物聯網爆炸性的發展，同樣有著詳細的分析解說。書中不但教導讀者們如何在千變萬化的社群中找到自己的定位，甚至鉅細靡遺的引導讀者如何跟著每個章節的「創業筆記」實作練習，一步步寫出個人獨屬的「創業計畫書」，讓創業好點子成為具體可行的方案。
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現下眼前，數位創業已經成為全球最熱門的議題之一。尤其在全國大專院校陸續成立創客中心的同時，老師、業師與同學不斷從生活中發想各種有創意的點子，再導入企業及政府的相關資源，由老師們協助帶領同學從校園開始實踐，創業不再遙不可及。也因為如此，上班族及一般社會人士若還不正視數位創業的潮流趨勢，未來恐怕引領風潮者，將會是比你我都年輕許多，擁有熱情、夢想、創意及執行力，新一代的「創客」們！
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作者： 廖建鈜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
謝長廷這樣評柯文哲 贈8字：江湖險惡請多珍重
台北市長柯文哲今(26日)結束訪日行程返台，臨走前駐日代表謝長廷贈柯一席話「江湖險惡，請多珍重」，也強調兩人對台灣、對社會的看法很接近，對於媒體追問柯自評訪日表現，謝長廷也主動為柯解圍，給柯文哲打了80分。
柯文哲23日至26日參訪日本東京、富山、福島、宮城4城市，駐日代表謝長廷昨陪同到311地震災區參訪，兩人互動良好，有時謝長廷還會幫忙翻譯、拍照。
媒體詢問謝長廷在途中是否給了柯文哲什麼建議，謝長廷說，「江湖險惡，請多珍重」，有時候「無招就是有招」，至於2020總統大選，謝長廷說他無法給柯建議，就祝柯文哲「心想事成」。
至於謝長廷子弟兵有不少在柯文哲的幕僚團隊，未來是否會支持，謝長廷則是四兩撥千金，「謝系已經解散了呀，只剩我一人」，他也舉例，像是現在的黨主席卓榮泰、市議員阮昭雄兩選購指南網購人氣產品人也是意見不同，所以「尊重自由多元」。
對於這兩天的觀察，謝長廷說，柯文哲對台灣的看法、對公務體系的想法，其實和他蠻相近的，雖然有時候柯批評什麼自己不一定贊成。
媒體追問柯文哲自評訪日表現，謝長廷主動為柯解圍，認為這應由其他人來評分，所以他給柯文哲打了80分。
便祕體質分「虛實」 按摩2穴道緩解
（優活健康網編輯部／綜合整理）小腹瘦不下來又一臉菜色，這常是便祕惹的禍喔！每天固定時間正常排便，且糞便如黃色或茶色的香蕉狀，才是毒素通通排出體外的現象。食物從攝入後到排出體外約需12～72小時，超過3 天以上未能排便或卡在腸壁排不出去的陳舊糞便，便會形成宿便。
宿便會產生毒素，引起免疫力下降、肥胖、皮膚暗沉長斑、大腸癌等疾病。便祕有分虛實，體質燥熱上火者要多補充蔬果等纖維質及喝大量溫水，腸道虛弱、蠕動緩慢者則應適量補充優質油脂，並且每天多走動、多按摩腹部，讓腸胃恢復正常功能，才能有效改善長期腹脹、便祕的困擾。
適用情況／時常便祕、腸胃蠕動不佳。
排毒經絡／胃經。
精選精油／馬鬱蘭：能溫熱腸胃和肌肉，促進氣血循環，有效改善因腹部寒涼造成的腹瀉、便祕及消化不良等。也能提高免疫力。
穴道／天樞、大橫。
重點位置／腹部。
1）天樞／
離肚臍旁2寸處（約為食指、中指、無名指併攏的寬度），左右各1個。按壓此穴可改善便祕、清除腸道宿便，也可舒緩敏感性腹瀉，可說是能夠雙向調節腸胃功能，也可加速腹部的脂肪代謝。
2）大橫／
從肚臍中量起，在4寸（約為五指併攏的寬度）外的地方，左右各1個。按壓此穴可改善腸胃功能，若配合呼吸，在吸氣時按摩此穴，還可讓產後鬆軟的小腹恢復緊實。
按摩方法
1）於掌心倒入適量乳液或按摩油，搓熱後，以順時鐘方向畫圈的方式均勻塗抹整個腹部。
2）手握掃毒棒A端（拇指端）握柄，以C曲線從腹部右下方往上按壓疏通，再將掃毒棒改成直立，從肚臍上右方往左方按壓疏通，最後掃毒棒再回到橫向，由腹部左上方往下方按壓疏通，以上動作共做10次。
3）用指腹或掃毒棒A端以5秒1次的速度按壓刺激天樞穴、大橫穴，每個穴道各按壓1分鐘。
便祕的虛實
1） 實祕（胃熱型便祕）／
因大吃大喝、不忌口，使得邪氣阻塞於經絡，而造成無法正常排便，有時1週才排便1次，且糞便呈一顆一顆的羊屎狀或有惡臭，還會伴有口乾舌燥、肚子悶脹、腹痛不喜觸碰、臉色暗沉、口臭、脾氣火爆等症狀。
2） 虛祕（脾腎虛型便祕）／
因過度節食、三餐不定時，使得氣血低落，無力正常運送毒素、將糞便排出體外所造成的，可能2～3天才排便1次，大便細軟，常有排不乾淨的感覺，還會伴有容易疲累、有氣無力、肛門腫痛等症狀。
（本文摘自／1分鐘中醫微整形：不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術／出色文化）
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