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綠川水岸旁新亮點!全家超商以「日式風貌」重新亮相! | 旅遊 | 聯合新聞網
台中火車站附近的綠川水岸旁又有一處好拍好打卡的地方了!老屋改造的全家超商重新開幕,從綠川河畔走過去,一眼就能看見,十分搶眼。(圖/IG@mickeylin9) 分享 選購指南團購熱門產品 facebook 全家台中成功店重新整修開幕後,多了二樓休息區,以木頭材質做裝修,充滿日式風格的味道,二樓休息區周圍有大片玻璃窗,靠窗位置處可以欣賞外面綠川水岸的風景,在這裡用餐喝咖啡相當放鬆呢!. } }); } (圖/IG@mickeylin9) ▲落地窗外直接能欣賞一旁的綠川景色。 分享 facebook (圖/IG@mickeylin9) 分享 facebook (圖/IG@mickeylin9) 分享 facebook 全家成功店以老屋改造成日式風格的感覺,二樓休息區也提供許多用餐空間給顧客使用,很難想像這裡以前只是一處用鐵皮屋搭成的全家超商,整修完工後整個煥然一新。(圖/IG@mickeylin9) 分享 face特賣經典商品book 綠川旁除了全家之外,台中中區鄰近景點也相當多,像是旁知名景點宮原眼科,近期很夯的廢墟打卡勝地千越大樓..等,以及東協大樓附近也擁有許多小吃高家意麵、義美餅店滷味、、久流麵攤、天天饅頭等,放假安排個半日遊也是個不錯的選擇唷。(圖/IG@mickeylin9) 分享 facebook 【相關資最近流行產品超人氣產品訊】全家台中成功店地址:台中市中區成功路66號電話:0特價商品限定折扣價4-2225-0379想知道更多全台精彩生活資訊,請上「ShareLife分享生活」想知道更多旅遊美食資訊,請追蹤按讚「udn走跳世界」
手機電腦輪流用 板機指、媽媽手上門
(優活健康網編輯部/綜合整理)每天都要打電腦或玩手機,手關節的手腕和手指明明已經過度使用,卻幾乎不會意識到這點。然而一旦發炎,演變成會腫、會痛的「腱鞘炎」,別說是工作,就連稍微動一下都不行。發生在手腕或手指的腱鞘炎依發炎的部位分成兩大類。
第一類是大拇指根部腫痛的「狹窄性肌腱滑膜炎(俗稱媽媽手)」。在捷運上經常可以看到有人一隻手抓著吊環,另一隻手握著智慧型手機,靈活地用大拇指操作。像這樣在手保持固定的狀態下,只用到大拇指,而且是頻繁地上下移動的動作會對大拇指根部的腱鞘造成很大的負擔。
另一類是「扳機指」。彎曲、伸直手指的時候,靠近手掌的手指根部會一陣劇痛。以上都是過度使用手腕或手指所引起的毛病,女性在產後及更年期更容易發作,可以想見腱鞘炎與荷爾蒙的變化有關。
手背的腱鞘-外展拇短肌腱與伸拇短肌腱的腱鞘
來自過度使用手指或抱小孩的姿勢,會對大拇指根部的腱鞘造成很大的負擔。很容易對包覆著張開或伸直大拇指時會動到的「外展拇短肌腱」與「伸拇短肌腱」的腱鞘造成負擔。
會讓這個腱鞘發炎的是媽媽手。包覆「外展拇短肌腱」與「伸拇短肌腱」的腱鞘會因為操作智慧型手機或抱小孩的姿勢反覆受到摩擦或承受相當大的負擔,因而引起「狹窄性肌腱滑膜炎(媽媽手)」。
大拇指的根部會痛。位於大拇指根部的骨頭突出,很容易去摩擦到那2條腱鞘。重覆用4根手指和大拇指做出抓東西的動作、不把大拇指伸直就直接將手腕往內彎、用掌心支撐物體,都會讓大拇指根部的腱鞘發炎,產生疼痛等症狀。
手掌的腱鞘-每一根手指的屈肌腱腱鞘
靠近手掌的手指根部的腱鞘一旦發炎,把手張開的動作就會變得不靈活。「屈肌腱腱鞘」位於靠近手掌的手指根部,協助手指做出彎曲、伸展的動作。
會讓這個腱鞘發炎的是扳機指。好發於更年期女性身上,尤其是大拇指、中指、無名指根部的腱鞘會紅腫、疼痛就是得了「扳機指」。平常的動作中經常要把手握緊的人比較容易有這個毛病。
變得很難把手張開。因為手指根部的腱鞘腫起來,即使想把手張開,也會受到手指根部的干擾,變得很難把手張開。張開的時候還會咯吱咯吱作響。
(本文摘自/關節回正:搞定3大關節,擊退腰痛、膝蓋痛、肩頸僵硬!讓身體馬上變年輕的史上最強終極伸展操,每天3分鐘立即見效!/平安叢書)
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