【2019熱門商品】不勉強，更快樂：快轉人生的慢節奏練習超怕缺貨的
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商品訊息描述:
再趕事情也做不完、再努力也做不到最好、再拚也買不齊想要的，
熱門商品為了更多東西、更多活動、更多朋友、更多讚、更多錢……
換來更多壓力、疲憊與空虛。
何必繼續勉強自己？
為自己暫停下來，發現近在眼前的幸福。
練習不勉強自己，你可以……
│慢│走到戶外，慢慢散步，感覺活著的節奏
│空│喝杯咖啡，坐著放空，享受和自己約會
│清│從清理陳年小物開始，光這樣便能減輕無形負擔
│停│設定停工時間，不回郵件、不看LINE、臉書……和重要的人相處
│少│減少擁有，只留下需要、讓自己開心的物品
特惠組合比價>團購人氣商品>最近流行商品透過暫停，清理一切不必要，
找回時間、人際關係、身心健康，以及理想中的生活。
【本書特色】
★澳洲百萬讀者支持的慢活播客，為了找回健康的身心，分享自己如何暫停下來找到生命方向，以及如何透過練習做取捨，排除障礙，重新擁有對生命的熱情，找到最自己適合的「慢活節奏」。
★要如何擺脫喘不過氣得快轉人生？書中透過八大建議，幫助你：
1.暫停下來，找到下定決心的動力。
2.捨棄多餘，掃除身心負擔。
3.減少擁有，不再執著一定要擁有什麼，只留下最好的。
4.學會用正念，享受每個瞬間的美好，哪怕遇上鳥事時。
暢銷產品5.不再為了擺脫無聊、尋求認同而拚命滑手機、更新、拍照打卡趕流行。
6.如何營造內心牢不可催的歸屬感。
7.學會接受不完美，放慢是為了加速，加速是為了放慢。
8.不再害怕改變。
【適用對象】
?為充滿壓力的生活感到厭煩的人
?想放慢生活步調，卻不知從何開始的人
精選優惠﹝專文推薦﹞
洪仲清│臨床心理師
特賣蘇益賢│臨床心理師
丁郁芙│臨床心理師
﹝心動推薦﹞
省荷包
番紅花│作家
【誠心推薦】（按姓氏筆劃排列）
「我很喜歡這本書鼓勵讀者尋找到自己的價值觀，並時時提醒你：慢活，不是只有一種樣子」──丁郁芙（臨床心理師）
「我們藉著作者的引導，一步一步地貼近自己而活」──洪仲清（作家?臨床心理師）
「這趟旅程並不輕鬆，但卻值得。你手上的這本書，是一個邀請」──蘇益賢（臨床心理師）
商品訊息簡述:
作者： 布魯克‧麥卡拉莉
新功能介紹- 原文作者： Brooke Mcalary
- 譯者： 陳俐雯
- 出版社：商業周刊
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
衛福部南港將建防疫中心和食藥實驗大樓 環評初審未過 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
南港捷運昆陽站附近的衛福部大樓，後方土地將興建食品藥物國家級實驗大樓、疾病管制署防疫中心。 記者翁浩然／攝影 分享 facebook 衛生福利部大樓南側將興建防疫中心、現代化食品藥物國家級實驗大樓，兩興建案的環境影響評估說明書昨天進行初審。委員會認為，兩案應該整合進一步規畫交通、水土保持及廢棄物處理等方案，要求衛福部1個月內修正後重送環評。捷運昆陽站附近的衛福部大樓，後熱賣產品最近流行商品方腹地有疫苗檢驗與研製中心區域及倉庫區塊，原建物都老舊不堪。衛福部表示，倉庫區腹地將原地重建食藥實驗大樓，含行政辦公與教育訓練區，106年已列入前瞻計畫預算；另為因應不斷有新的傳染病，規畫原地重搶購限時商品建防疫中心，爭取預算中。. } }); } 防疫中心將有行政、實驗兩大樓，預計112年施工，4年可完工；食藥實驗大樓預計109年施工，工期4.5年，衛福部也分別提出兩興建案的環保交通等規畫。不過，多名環評委員質疑，食藥實驗大樓已納入前瞻，若防疫中心「預算沒過怎麼辦？」委員顏秀慧則建議兩案應整合一併進行環評說明，或以食藥實驗大樓為主體納入防疫中心，兩種版本。環評委員王根樹認為，兩興建案完成後，集中到衛福部上班的人車潮將增加，上下班時間又接近，避免影響交通，應擬訂對策。委員黃台生表示，興建案大樓離捷運站不遠，應設法鼓勵上班、洽公多搭超值推熱銷排行榜捷運，建議內部可設計自行車道等鼓勵綠運輸措施。精選優惠超值推薦委員歐陽嶠暉說，未來完工營運後，包含衛福部大樓在內，三區域大樓可能有諸多國際會議等活動，應評估停車位數量及如何避免車多交通壅塞。兩興建案最後未通過環評，委員會也要求衛福部1個月內依建議修正後重新審議。疾管署長周志浩回應說，舊中心空間狹小，部分檢驗難以進行，新防疫中心的預算已爭取10多年，將盡早確定預算。
高爾夫》英國名人賽領先到底，佩波瑞爾一年二勝
【羅開新聞中心Thomas綜合報導】英格蘭選手Eddie Pepperell（艾迪•佩波瑞爾）在又濕又冷、風雨交加的Walton Heath Golf Club（華頓海斯高爾夫俱樂部）以兩桿優勢贏得由前世界第一Justin Rose（賈斯汀•羅斯）作東的Sky Sports British Masters（英國名人賽）拿下這個賽季的第二場歐巡勝利，有機會前往2019年奧古斯塔的名人賽，角逐綠夾克。
已經領跑三天的佩波瑞爾，在最後一回合表現沉穩，擒獲一頭老鷹和一隻小鳥，吞下三個柏忌，打出平標準桿的七十二桿，以四回合低於標準九桿的兩百七十九桿奪冠，成為繼2017年的Open de Portugal at Morgado Golf Resort（葡萄牙公開賽）冠軍Matt Wallace（麥特•華勒斯）之後，另一位從頭領先到尾贏得歐巡賽的冠軍。
「這種天氣下比賽，確實是艱難的一天，一開始的揮桿並不太好，我盡可能恢復節奏，過程很辛苦。接下來的就是一場苦戰，也凸顯了領先是多麼重要的，局面確實有利於我。很高興從頭領先到最終，我幸運的在這場比賽奪冠，真的很興奮，感覺很特別，」在家鄉球迷面前捧起冠軍盃的佩波瑞爾說。
佩波瑞爾上場冠軍是今年二月在歐巡中東系列賽Commercial Bank Qatar Masters（卡達名人賽）的歐巡首勝，奪冠後的他，世界排名可望衝上四十，要是在年終能保住世界排名前五十，將確保明年第一次踏上奧古斯塔之行。
今年在中國公開賽（Volvo China Open）奪冠的瑞典選手Alexander Bjork（亞歷山德•比約克）在比賽尾段一度有機會威脅佩波瑞爾，可惜在佩波瑞爾的十五、第十六洞接連柏忌的際，並沒有掌握住機會抓鳥製造機會，還在第十八洞柏忌，錯過致勝良機，最後以低標七桿的兩百八十一桿，獨居第二。
澳洲選手Lucas Herbert（盧卡斯•赫伯特）打出低標三桿的六十九桿，與去年七月底在漢堡的Porsche European Open（歐洲公開賽）演出菜鳥奪冠的Jordan Smith（喬丹•史密斯），兩人同以低標五桿的兩百八十三桿，並居在第三名。
英格蘭選手Sam Horsfield（山姆•霍斯菲爾德）也有六十九桿的好表現，可惜前三天表現平平，與英倫同胞Tom Lewis（湯姆•路易斯）、美國選手Julian Suri（朱利安•蘇里），三人同以低標四桿的兩百八十四桿，並列在第五名。
2013年的美國公開賽冠軍和2016年的里約奧運金牌羅斯從開局的淘汰危機，一路狂飆，周末六十九、七時桿的表現，以低標三桿的兩百八十五桿，獨居成績榜第八名。萊德盃歐洲隊大將需要前兩名的戰績才能要回世界第一的頭銜，因此這周羅斯將繼續留在世界第二的位置上。
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