【2019必買商品】讓生活簡單快適的55個靈感：沒有雜物的家可以裝下更多幸福，心也更自由搶先看
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
〈關於本書與作者〉
特惠作者的丈夫由於頻繁調職的緣故，目前為止包括海外曾有過5次搬家的經驗。原本全人家擁有許多物品，每次搬家時都大包小包的打包裝箱、再一一拆箱使用。但是，每一次搬到新家之後在當地認識的人們，幾乎都過著非常簡單、且具有濃烈自我色彩的生活，讓人覺得不可思議，也因此讓作者重新省思生活中需要的是什麼？
在夏威夷與加州認識到的朋友們，大家都過著既放鬆又自由自在的日子，隨時隨地都保有最自然的樣貌，照自己的步伐，享受著每一天的生活。實際接觸了這些人的真實生活後，讓我重新檢視了自己平常的生活，是不是被太多不需要的東西所團團包圍了呢？也因此，作者慢慢試著從做得到的事情開始著手，一點一滴改造自己的家。
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在本書中，作者希望能將日常生活中親身實踐的小習慣與心思傳達給讀者，並將從那些享受著簡單生活的朋友們身上學習到的事，整理成55個生活小靈感，一併介紹給大家。－－每一天的層層累積，都將成為人生。正因為如此，才要將每天的日常生活過得簡單又有餘裕，更而更珍惜每一天。
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〈令人受益良多的生活靈感〉
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◆每天以5分鐘為單位整理環境
在我們家，不管是打掃或整理環境都是以5分鐘為單位，而且是採取「順便」打掃的方式。舉例來說，在等水煮滾的這段時間，我會利用自製的薄荷清潔水噴灑在廚房流理台上， 迅速擦拭過一遍，再用科技海綿輕輕擦拭水槽內部。或是在與母親講電話時，順手拿羊毛撢子輕輕拍落電視周圍與收納櫃周遭的灰塵，像這樣一邊在做別的事的時候順便打掃環境。其實，要下定決心捲起袖子「現在開始好好打掃吧！」是很不容易的一件事，不過，如果只是用短短5分鐘的時間「順便」做點什麼的話，無論是打掃或收拾都可以用輕鬆愉快的心情來面對。
◆並非「丟棄物品」、而是「留下物品」
「丟棄物品」這件事其實很難真的下定決心執行。要是滿腦子都想著要把物品丟掉，只會讓自己感到痛苦，在這種時候，不如先拋開丟棄物品的念頭，試著讓自己站在「選擇那些物品該留下」的角度來看待事物吧！雖然﹁丟棄物品﹂跟﹁留下物品﹂這兩件事乍看之下似乎是相同的，但其實在思考的本質上是完全不同的兩回事。藉由選擇該留下的物品，可以了解到自己真正喜歡的，從此以後也不會再重複購買不需要的東西。
◆了解最適合自己的衣服數量
每個人所需要的衣服數量皆有所不同，端看個人的生活形式而定。
像我自己粗略計算下來，四季所需要的衣物總計26件。以前，我總認為薄外套越多越好，就連登場機會不多的針織外套與連帽外套也塞好了好幾件在衣櫥的角落裡。不過，事實上每天會伸手拿出來穿的總是同樣幾件，其實薄外套只要擁有1件針織外套與1件連帽外套，就非常夠穿了。當我了解到即使是在夏季，長袖襯衫卻出乎意料外地時常會穿到時，我就決定將長袖襯衫當作四季都會反覆穿搭到的單品。外出時只要將袖子隨興地捲起來，回到室內時再將袖子長度歸回原位，還能應付夏季的冷氣房；不僅如此，在陽光較強烈的時候，穿著長袖還具有防止曬
傷的效果，可說是好處多多。
◆感到心情焦躁時，就動手打掃吧！
禪宗有個說法是：「一為掃除、二為信心」，也就是說，首先最該做的就是打掃，把環境打掃乾淨後自然就能生出信心，打掃就是這麼重要。藉由讓身體動起來打掃，便能讓心思集中於「現在」的緣故。我認為藉由頻繁動手打掃環境，可以讓心中的煩惱陰霾全數散盡，一點一滴釋放壓力。打個比方來說，我覺得打掃就像是心靈的空氣清淨機一樣，只要把開關維持開啟，就能持續吸走心中的煩悶焦躁。只要體驗過一次這種心靈澄淨清明的感受，就會對頻繁打掃上癮了。
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〈讓人受用無窮的簡單家事法則〉
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◆無須堆疊的整齊收納法
◆當內心感到煩躁不安，就是改善的好機會
◆每天以5分鐘為單位整理環境
◆並非「丟棄物品」、而是「留下物品」
◆喜歡的物品無需猶豫、直接重複購入
◆讓物品循環再利用
評價◆一年騰出2次時間，定期重新檢視家中物品
折扣情報本書特色
◆強調家事與收納不該成為聲中的負擔，以每個人都能輕鬆達成的目標，給予實用的建議與方法。
◆記錄一家五口有條不紊的日常，以及從容度過每一天生活的法則，能提供忙碌的職業婦女最受用的心法。
◆信念影響態度，態度改變生活！55個帶來清爽簡約生活的方法，從此擁有簡單快樂的心境。
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商品訊息簡述:
作者： 蜜雪兒
新功能介紹- 譯者： 林慧雯
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
許維恩認愛師弟 吳宗憲爆：KID被無縫接軌小兵變
性感女神許維恩前年底和KID(林柏昇)分手後，被傳出被稱為「大馬高以翔」的師弟呂銳陷入熱戀，當時2人雖都否認，但今(26日)呂銳在IG上貼出和許維恩的親蜜合照公開認愛。身為KID師傅的吳宗憲則透露，KID得知此事一定會很難過，並加碼爆料，說KID遭受「小兵變」，而且對方算是無縫接軌。
許維恩和KID從2013年就有緋聞傳出，2016年4月公開交往，KID並努力存錢打算為了許維恩買房，對2人未來相當認真，但前年11月卻爆出分手。前年10月許維恩到馬來西亞工作時認識呂銳，並在白色情人節時被抓包IG上的餐桌照片幾乎一模一樣，後來呂銳更被直擊直搗女方香閨，直到今日才公開認愛。
三立新聞網報導，一直很關心KID的吳宗憲看到呂銳認愛照片驚訝表示，雖第一次看到這個人，但覺得和KID長得超像，讓自己嚇了一跳。他也坦言KID入伍後只要有休假都會傳訊息過來，並說以前自己休假都有目的地，會直奔女友家，但KID現在休假很悲傷，自己也有安慰KID，說「部隊裡面的棉被，就是要讓你蓋著哭的」。
最優惠價格吳宗憲並說，許維恩和呂銳的交往「比較屬於無縫接軌」，因為2人是師姊、師弟的關係，所以「感情在潛移默化之間又沒有防微杜漸，慢慢就在一起」，認為如果要KID對女方的新戀情送上祝福，「叫他如何說得出口」，並強調自己一直認為「公開等於分開」，但也說自己會祝福許維恩。
確保中秋節食安 3部會從源頭管理
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】為中秋佳節民眾大啖月餅、烤肉等應景食品把關，衛福部、環保署和農委會3部會15日召開「圓滿中秋食在安心記者會」，宣示將針對網路與實體的月餅與餡料業者進行稽查，並推動蔬菜、魚畜源頭產品追蹤追查制度，及加強食安風險化學物質管理。行政院食品安全辦公室主任許輔表示，透過跨部會合作，若稽查時發現，食品生產、食安化學物質原料有異狀，會依據緊急處置SOP快速反應。
衛福部食藥署副署長林金富表示，衛生部門將對針對月餅餡料製造業、連鎖或一般糕餅店鋪進行實地稽查，查核重點包含食品良好衛生規範準則，以及是否使用不完全氫化油，並抽驗月餅及餡料是否添加防腐劑 著色劑等。「此外，去年曾發生月餅蛋黃添加蘇丹色素，也為本次抽驗重點。」食藥署中區管理中心主任陳姿伶提醒民眾，於網路購買月餅應把握「看、查、慎、取」4步驟，詳讀產品內容物。
「農委會將針對源頭食品，如蔬果、雞蛋和肉類產品建立追蹤追溯制度。」農糧署副署長莊老達解釋，消費者對於農產品生產源頭有不同需求，像有機農產品或特定產銷地，因此將推廣「CAS有機農產品標章」、「CAS臺灣優良農產品標章」、「產銷履歷認證標章」、「吉園圃標章」、「台灣農產生產溯源QR Code」的「四章一Q」制度，「消費者藉由手機掃QR碼，就能知道合格產品的產銷履歷。」
針對月餅蛋黃可能使用蘇丹色素的疑慮，莊老達強調，農委會將對上游畜牧場進行宣導，並且加強稽查不肖業者將蘇丹色素摻入飼料。毒物及化學物質局局長謝燕儒補充，蘇丹色素等有食安疑慮的食安化學物質，「讓食品顏色好看、口感好吃，因此業者常違法添加。」環保署已公告27種食品常添加的化學物質，要求記錄申報和標示，並加強稽查兼售食品原料的化學原料行。
謝燕儒表示，對於化工原料行兼食品添加業者的聯合稽查，「包括儲存、紀錄、標示是否完備，以及是否販售給飼料業者等，目前已執行約60家，還未發現問題。」林金富、莊老達和謝燕儒3部會官員強調，若稽查時發現，食品生產、食安化學物質有異狀，各部會絕對會立即合作處理，替民眾中秋佳節食安把關。
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